“预防汛期传染病 应观察生活卫生和安全防护”

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新华网北京7月17日电(张馨心王蹊)受持续降雨影响，中国南方许多省份相继发生洪涝灾害。 洪水过后，饮食饮用水卫生状况恶化，环境污染，人们接触病原菌的机会增加。 汛期应该如何做好传染病的防护？ 夏天必须注意健康风险吗？ 新华网邀请感染科专家进行解读。

做好饮用水消毒工作预防肠道系统疾病

在洪水地区，做好饮用水消毒工作很重要。

北京中医药大学东直门医院脾胃病科/感染科主任杜宏波表示，洪涝灾害容易导致各类日常以及工业废水和饮用水源的混合，也可能导致地下水污染。 水源污染造成许多健康危害，包括以下两个方面。

第一，饮用水中的病原微生物增加，容易出现细菌性痢疾、各种细菌性胃肠炎、血吸虫病、钩端螺旋体病、蛔虫病等肠道传染病和寄生虫病。

二是饮用水被污染，有毒物质增加，引起农药、铅、铬、砷等不同种类的中毒，污染水源和食物链可能引起中毒现象，地表水中的藻类增加饮用水中的黄曲霉素等。

武警官兵继续奋战在许多洪灾救援第一线新华社发源(林天赐摄影)

汛期多伴有水质粪便污染指示菌上升和胃肠道症状病例上升。 杜宏波表示，许多肠道传染病发病均有恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲不振等胃肠症状，还伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状。

预防肠道传染病的首要方法是搞好“口入疾病”，搞好“三管一灭”:

一、管理饮用水卫生，避免喝生水，只喝热水或喝符合卫生标准的瓶装水、桶装水的水箱、桶、锅、碗等必须干净，必须经常空 暂时饮用井水、河水、湖水、池水时，饮用前必须消毒。

二、搞好食品卫生，受灾后不要吃浸水、变质和污染的食品，吃饭当天吃，不吃夜宵，不吃凉菜。 受灾山区的人们，必须注意不要随便摘不认识的野蘑菇吃，也不要让毒蘑菇中毒。 安置受灾群众的地方要加强集体食堂、食品原料、食品容器的卫生管理。

三管，要好好管理粪便，不要到处大便，要把排泄物和垃圾排到指定区域。 特别是患者的呕吐物和排泄物没有消毒，不能乱倒。

一灭，做消灭苍蝇的工作，往粪罐、粪穴里放药杀蛆。 用室内苍蝇拍打、捕蝇纸灭苍蝇，食物用捕蝇面罩盖住。

北京地坛医院感染二科主任宋蕾也同样表示:“肠道类疾病入口，所以要注意手部卫生，入口的食物一定要用清水冲洗干净。 在污染水源中洗涤食物，食物也会受到一定的污染。 此外，采用受污染的水源也可能导致皮疹。 ”。

安徽望江洪灾村民安置点消毒新华社记者刘军喜摄

“当地疾控中心应当制作消毒药物，向居民释放净化水，消毒后的水也要煮沸消毒，不要使用生水，确保卫生和安全。 如果没有消杀工具，最原始的消杀方法就是煮沸。 ”。 宋蕊建议。

饮用水消毒方法很多，简便实用的有沉淀、过滤、煮沸消毒或氯化消毒法。 沉淀过滤法可以向饮用水中加入明矾。 也可以将某净水药片和快速过滤装置组合进行净水。

氯化消毒在水中添加氯制剂，通过其比较有效的氯作用杀灭水中的细菌。 常用的氯制剂有优氯净、漂白剂、漂白剂整理片等。 农村家庭饮水消毒最多采用漂白剂、漂白剂精片，杀菌力强，不仅采用方便、便宜，而且在水中能保持一定量的剩余浓度，即使水再次被污染，残留氯也有消毒作用，因此应用广泛。

另外，在水情严重的地区，由于气候潮湿，温度高，食物容易发霉，宋蕾应注意食品存放时间，避免误食过期、发霉的食物。 另外，还需要注意的是，将生的食物分开放置，将剩下的食物在冰箱中冷藏保存，不要时间太长，在吃之前要加热。

[/s2/]在汛期警惕蚊媒的感染不被蚊子叮咬[/s2/

暴雨容易引起积水滋生蚊子。 据宋蕊介绍，洪水通常在7-9月，此时也是乙脑的多发期。 乙脑是被蚊子叮咬传播的，第一是三喙蚊子。 埃及伊蚊吸食人的血和动物的血，大多在黄昏后和黎明前活动。

接种乙脑疫苗是最有效的预防措施。 此外，及时清理房子附近的垃圾，彻底清除房子前面房子后面可能积有雨水的缸、桶、坛、罐等器具，按下按钮或定时换水清理，堵塞树洞、石洞、坑洼等措施可以防止蚊子产卵，

比较个体的蚊虫对策，杜宏波提出了以下4点。

1 .户外、野外蚊子多的地方尽量不活动，有条件尽量减少皮肤暴露，以长袖、裤子为主。 另外，为了不被蚊子叮咬，可以在皮肤露出部适量涂抹驱蚊剂。

2 .清除生活环境中蚊子滋生的地方，清除积水、污水，对蚊子多的地方可以网上捕获、粘着，在蚊子繁殖的地方撒药杀虫，居室内流通空气体，保持环境清洁、潮湿 在室内，纱窗、蚊帐、杀虫剂是很好的蚊虫防治对策。

、搞好个人卫生，经常更换衣服和床单，凉席、被子等内衣必须经常用温水冲洗和曝晒。

4、一旦被蚊子叮咬后，皮肤破裂或发热，要警惕皮肤感染和蚊子传播的传染病，及时就医。

下雨天容易生脚病，外出减少，不用涉水

夏天又热又潮湿，阴雨连绵，外出不方便，脚接触雨水容易引起脚病。 下雨天常见的脚病有哪些？ 怎么防护呢？

杜宏波说，雨季潮湿，内外相感加重人体内部潮湿，出现湿疹、痛风、类风湿性关节炎、老寒腿等，老年人行动不便也容易因跌倒而发生软组织挫伤、骨折等意外。

杜宏波提出了以下健康建议。

1、饮食上可以多吃提振阳气和健脾化湿的食物。 生姜、辣椒、薏米、甜瓜、木瓜、荷叶饭等可以选择稍微除湿的食物。

2、老寒腿患者无论时间次数多少，均可适当刺激足阳明胃经上的阴市穴，适当加强腿部运动，促进腿部气血循环，具有气血流通、缓解症状的效果。

3、外出时，请多准备鞋子和干燥的衣服，到达目的地后，尽快换上晒干的舒适的鞋子和衣服，以免受到寒湿的袭击。

4 .防止皮炎皮肤受损，大雨排泄及时引起路面积水，双脚长时间浸在积水中，浸泡部位变白、肿胀，严重时也可能引起感染和溃疡。 因此，雨天尽量控制外出，不期待长时间的积水。 涉水时，回家后请立即用干净的水和肥皂清洗水的部分后擦拭，并在脚趾间等皱纹部分撒上爽滑的粉末，使之清洁干燥。

5、警惕跌倒，尽量在地势不平坦的地方活动，老人、孩子或孕妇等要特别注意安全，不要涉水，干燥屋内。

6、如出现明显不适，尽快就医，听从医嘱。

保持健康的生活习惯度过夏天

现在南方的汛期，是全国最热的季节，正好是三伏天。 杜宏波说，夏天炎热也要警惕“空调病”和“范氏病”，不要直吹头、颈、胸部、腹部、脚底。 定期开窗通风，一天中室外温度相对较低的情况下，一天至少可以打开2~3次，一次15-20分钟。

“积极补水，预防中暑，尽量不要在高温天气外出，出去做防晒工作。 平时多观察水，老年人即使不渴，也多喝水。 夏天可以多吃苦瓜、莲子、苦丁茶等“有苦味的食物”。 也可以煮一点容易消化的绿豆汤、粥等食物。 ”。 杜宏波建议。

然后，“温暖腹部，预防腹泻”。 平时尽量少吃生食物，观察食品卫生安全，温暖腹部，预防夏季腹泻。 老年人或儿童腹泻，或出现成人腹泻程度严重、少尿症状时，应立即就医。