“还得攥紧“三成千上万”！昨日广西0新增0疑似，现有320人接受医学注意，南

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3月1日0-24时，本区无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例；无新发疑似病例；无新增治愈出院病例9例(南宁市2例、桂林市1例、北海市2例、贵港市2例、河池市2例)。

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目前全区确诊病例252例，累计出院病例188例，累计死亡病例2例(河池市1例，北海市1例)，目前确诊病例62例，均在医院治疗，其中危重病例1例(桂林市1例)、危重病例5例(南宁市1例，北海市1例，防城港市2例)

累计确诊病例为南宁市55例、柳州市24例、桂林市32例、梧州市5例、北海市44例、防城港市19例、钦州市8例、贵港市11例、玉林市3例、贺州市4例、河池市11例。

今天没有追加密切接触者，现在有320人正在接受医学上的注意。

疫情防控期间，在家健身、提高自身免疫力已经成为各个年龄段人的共识，中老年人如何在家健身才能达到目的？ 专家建议，中老年人群居家健身应遵循科学、适度、规律的大致规律，优先选择太极拳、八段锦等运动。 因为，这些剧烈运动，一是对场地没有特别要求，运动节奏慢，运动中通过纤细、均匀、深入、长腹式呼吸，充分训练呼吸肌肉群，提高肺活量，具有健身养生功能。 二是维持每天的训练，一周4次以上，每次40—60分钟比较好。 三是在时间有限或身体状况不允许的情况下，每天安排1~2次练习，每次练习15—30分钟，分解整体动作，选择适合自己的一节动作练习。 另外，科学合理的饮食，观察控制总量，每餐七八分钟就足够了。 摄取丰富种类的新鲜食材，尽量减少腌制食品、辛辣油腻食品、含酒精饮料。

年3月1日0-24时，南宁市无新型冠状病毒肺炎确诊病例，无新增疑似病例，新治愈出院2例。

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截至3月1日24时，全市共报告确诊病例55例(青秀区30例、马山县9例、西乡塘区6例、隆安县3例、邛宁区3例、良庆区2例、江南区1例、横县1例)。 累计治愈出院52例； 目前确诊病例3例，其中2例在市级定点急诊医院隔离治疗，1例在广西壮族自治区人民医院邛武医院隔离治疗。 现在有1例重症病例，确实和病例相似，没有重症病例和死亡病例。 全市共跟踪密切接触者2553人，接受医学注意的105人。

广西新冠肺炎疫情防控应急响应水平由自治区重大突发公共卫生事件一级响应调整为三级响应，部分城乡居民只看到疫情防控喜闻乐见的一面，没有看到“拐点尚未到来”的警示。 看到阳光明媚，春暖花开，无忧无虑地走出家门，走向公园、城市广场、餐饮店，出现了摘下口罩喝酒喝茶的画面。 餐饮店前排着很多人。 市里聚集了很多人，很拥挤，大部分人都没有戴口罩等等。 如果病毒携带者出现在人群中，后果不堪设想，令人担忧。 专家认为，新冠引起的肺炎病毒“神出鬼没”，非常“凶险狡猾”，目前麻痹大意，侥幸心理，只会害人，按照疫情防控指南限制自己，继续实际戴口罩，饭前洗手 等个人和群体的防护措施，加强和迅速发展社区(乡镇、村)的成果。

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