“《防疫课堂》清明外出归家后，怎么做好清洁消毒?”

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编者:清明节长假即将结束，为了保护自身健康，降低感染风险，外出打扫卫生、回家后如何进行清洁消毒呢？

1 .改善手部消毒

冲洗水中，弄湿双手，取适量的洗手液(肥皂)，均匀地涂抹在手掌、手背、手指、手指的整个间隙。 仔细揉揉双手至少15秒，清洗整个手部皮肤，观察包括手指背部、指尖、手指间隙。 在流动的水中彻底冲洗双手，擦拭清扫，取适量的护手霜进行护肤。 观察擦拭时最好用纸巾。

如果没有流动的水，怎么消毒手？ 中国疾控中心消毒学首席专家张流波说，使用含酒精消毒产品可以清洁双手。 75%的酒精可以灭活病毒，含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。

/ S2/2 .大衣服

第一，回家后直接把大衣挂在门口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开。

其次，如果你觉得大衣可能被污染了，比如接触到有可疑症状的人，就需要消毒大衣解决。 尽量选择物理消毒，如果不能进行物理消毒就选择化学消毒。 例如，如果达到高温，可以用56℃30分钟的方式消毒。 如果有干燥机的话，温度可以在80度以上，干燥20分钟也可以得到消毒作用。

衣服面料不能耐高温时，也可以使用化学消毒剂进行浸泡消毒。 这些消毒剂比较常用。 一种是酚类消毒剂，二种是季铵盐类消毒剂，三种是以84消毒液为代表的氯类消毒剂，这三种消毒剂可以对衣服进行消毒。 必须根据证书的量进行操作。

这三种消毒剂也各有缺点，采用时需要注意。 酚类消毒剂可能会使化学纤维材料着色或变色。 84消毒剂等氯类消毒剂对衣服有褪色作用，有时会被漂白。 季铵盐类消毒剂与洗涤剂、肥皂等阴离子表面活性剂一起使用时，两侧都失效，无法消毒和清洗。 因此，要根据现实情况选择消毒剂。

3 .移动电话

外出回家后，关闭手机，手机完全冷却后，建议打开适量的酒精，或者采用对电子产品无损伤的消毒产品。 用消毒纸巾擦手机表面，进行手卫生。 如果外出时不使用手机的话，就没有必要对手机表面进行消毒。

4 .键

钥匙可以说是人类最亲密的“伙伴”。 它与我们每个人的生活密切相关，也是病毒、细菌生存繁殖的“风水宝地”。 钥匙每天用药皂洗手时可以一起洗，也可以和需要消毒的东西一起泡在500mg/l的含氯消毒剂里30分钟左右，用清水洗干净。 所以我们一回家就洗手，钥匙也一样。

5 .纸币

纸币本身不需要消毒，但是尽量不要散乱在口袋和桌子上。 平时放在钱包里，摸纸币的手洗干净，尽量用手机支付。 接触纸币的人在饭前、进厕所前后用肥皂、流水洗手之前，最好不要用手揉眼睛、挖鼻孔、摸脸。 接触纸币时不要用手抓住食品吃，以减少纸币的污染和疾病的传播。 然后，采取必要的预防措施。

6 .手提包[/s2/]

包回家后用75%酒精擦干净后，可以吊起来晾干。

提示:清明外出回北京需要在家隔离14天。

北京扫墓的人回北京要在家隔离14天。 清明期间回北京后，有关人员必须执行居家隔离14天的相关措施要求。 暗示着瘟疫还没有过去，不能有任何麻痹的思想。 (人民健康网来自原创、人民日报海外版、南昌市疾控中心、北京商报综合)