“追回“丢失”的时间 广西运动员开始训练”

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运动员举起杠铃开始训练记者林显威摄影

南宁云-南宁晚报(记者林显威) 12日至16日是广西竞技体育各运动队分队归队的时间，目前球队已经开始训练，收回“丢失”的两个多月。 日前，记者在广西体育局江南训练基地看到，举重队在做防控工作，正在进行训练。 广西举重队总教练唐锦波表示，疫情打乱了举重队的训练计划，他们需要尽快帮助运动员恢复训练的感觉和节奏，尽快恢复状态，为下半年的全国比赛做准备。

由于疫情防控需要，广西各项目运动队运动员多在家中自行训练，强度和要求低于训练馆，以维持身体状态为主。 在为尽快让运动员返回训练馆内进行系统化训练后，广西体育局在做好防护工作后，于12日至16日各运动队分组归队，明确广西举重队为首发阵容。 据训练馆内记者介绍，运动员们大多在入馆后跑向举重台，摸着滴了汗的杠铃，拿出准备好的酒精、毛巾、消毒液、铜线刷，打开杠铃、枕木架、深蹲、镁粉箱等“老朋友

经过清洁消毒和简单布置，各教练组按计划开始训练。 “注意重点，不要着急，先打开关节！ “慢慢提高量，小心受伤！ ’唐锦波说，按照计划，举重队的选手应该在1月30日归队，疫情打乱了球队的训练计划。 “在队伍回归之前，举重中心多次召集教练研究归队后的训练问题，我们现在要尽快恢复训练的感觉和节奏，加强基础体力，以专业素质和专业技术训练为主，找回以前丢掉的时间，最好的状态。” ”唐锦波说。

(作者:林显威)