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我想,每个人,应该或多或少,都经历过坏心情的困扰。

这些坏心情,有时可能来自外界的坏消息,有时可能来自内心的担忧和焦虑,它们都有一个共通点:总是无孔不入,顽固地钻入我们的脑海中,破坏我们的状态,让我们无心工作,陷入情绪的低潮之中。

通明教育


标题:如何从坏心情中走出来?

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