“今年高考期间南宁市遇上“桑拿天”，天气以多云到晴为主”

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今年的高考时间是7月7日~8日，今天将拉开序幕，不知是否会遇到下雨天？ 气温高吗？ 记者从南宁气象部门获悉，高考期间，全市无明显降水过程，以多云转晴为主，下午局地有短时雷雨。

南宁气象台预计7月7日全市从中午多云到晴天，局地有阵雨或雷雨，27—34℃，偏南风2~3级。 ； 7月8日，全市多云、晴好，局地有阵雨或雷雨，温度27—35℃。

气象部门表示，高考期间，白天最高气温33—35℃，湿度80%，高温高湿容易感到闷热，容易中暑。 考生和家长要做好防暑防雷工作，建议考生饮食方面以清淡为主。 由于存在大量不稳定的能量积累，下午可能会发生局部雷雨。 要去考试的学生请早点去旅行，不要因为下雨而引起交通堵塞。 日~10日可能有明显的降雨天气过程，有关部门要观察防雷工作。

昨天正式喜欢了小暑节。 正如“小暑大暑，上蒸煮”所说，小暑节气的到来意味着更闷热，南宁的天气也确实符合这个节气的特点，昨天在室外就像桑拿一样。

据气象部门介绍，进入“小暑”节气后，由于副热带高压脊北举，位于江淮流域一带的雨区也北移，中国中东部地区主要受副高影响，增加了35℃以上的高温天气。 今后7天，广西主要受副热带高压边缘偏南气流的影响，从下午到傍晚，容易发生分散性阵雨和雷雨、局地大雨和暴雨。 今天和明天两天，全区阴天大部分有阵雨或雷雨，其中桂东和沿海局部大雨到暴雨和短时雷暴等强对流天气。

炎热的夏天，市民需要在室外采取防晒措施，及时补充水分。 饮食方面，适合吃冬瓜、苦瓜、莲藕等有助于化湿通瘀、改善肠胃功能的食物。

(作者:吴青华廖欣黄归兰)