“南宁市疾控中心发出两节疫情防控提醒：自我防护戴口罩 冷冻食品别海淘”

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新年到了，春节快到了，学生放假、工作回家乡、拜访朋友、出门旅行……为了防范大规模人员流动带来的疫情风险，南宁市疾控中心在市民享受欢乐祥和的节日时，推出了新型冠状病毒疫情

减少不必要的移动，先向中风险高的地区报告

两个期间，鼓励市民在当地过节，减少探亲访友，减少不必要的出行，不积累、不凝聚，尽量减少风险。

建议旅行选择区内的目的地，尽量不要去中高风险地区旅行。 确实需要去中高风险地区的，必须到所在社区(村、村)或公司做好准备，回来后执行集中隔离医学提醒和PCR检查。

不允许或减少不必要和不紧急的跨界旅行。 跨境旅行可以享受不同的风景，品尝不同风味的美食，但健康风险不容忽视。 除了感染新型冠状病毒的风险外，还有滞留和隔离的风险。

国内中高风险地区的邛崃人员履行自愿报告义务，第一时间主动向所在社区(村)和单位报告相关情况，并配合相关部门做好隔离和健康管理工作。 出现发热、干咳、乏力等症状时，及时到就近的发热门诊或定点医疗机构就诊，积极告知医生14天的活动轨迹及接触史等情况。 医生看病的路上必须戴口罩，不要乘坐公共交通工具。

老年人、有慢性病的人、孕产妇等特殊人群不建议旅行。

聚会提倡使用公筷子勺子，以免在小范围内吃野味

节日建议不参加团拜、联欢、演艺、婚宴等大型派对聚餐活动，提倡家庭个人派对聚餐等控制在10人以内。

要进入餐厅，要配合员工制作体温测量和体检代码，如果发烧就不要进入餐厅。 尽量减少接触公共设施，搞好手部卫生，饭前便后洗手。 吃饭时，要尽量与他人保持距离观察咳嗽礼仪。

很多人吃饭的时候，建议使用筷子勺，减少接触传达的机会。 拒绝食用野味。

即使在公共场所戴口罩购买冷冻食品，也不插手大海

尽量不去人群聚集的地方，特别是密闭的地方，在公共场所保持安全的社会交流距离，尽量不要堆积和凝聚。 个人防护是，进入公共场所必须戴口罩，积极测温，出示健康代码。 去医院、车站、机场、商场、超市、农贸市场等公共场所，乘坐公共交通工具、面包车电梯，或与他人在1米内近距离接触时，请务必佩戴口罩。 外出购物时，建议选择正规的购买场所，避开购物高峰期。

购买冷冻食品时，必须去正规的超市和市场，尽量不要洗海，也不要购买海外疫情严重地区的商品。 绝对不要购买身份不明、无相关说明的进口冷链食品。

通过电商、微商等渠道购买的进口生鲜产品，如果快递外包装没有消毒，就不会带入室内。 购买冷冻食品时，必须正确佩戴口罩，不用手直接接触，购物后立即进行手部消毒，或者用肥皂和洗手液彻底清洗双手。 解决食材时，为了不直接在水龙头下清洗生产品或防止洒落污染，可以进行揉搓。 加工食材时，用生熟分开，好好煮。 (记者叶祯)

(作者:叶祯)